Indre konflikt: I kamp med seg selv
Kroppen kan ofte føles som en slagmark for motsetningsfylte følelser som kjemper en intens indre konflikt. De kan torturere, plage og slite oss ut til tider, og vi prøver å...
Familiehemmeligheter og familiekonflikt går i arv
Denne artikkelen skal handle om hvordan fortiede, traumatiske hendelser, uoppgjort urett, brutte relasjoner etc. som finnes i alle familier, etterlater seg spor som blir fanget opp av de som kommer...
Familiekonstellasjoner og familieoppstillinger
Familiekonstellasjoner: Et paradigmeskifte innenfor vestlig psykologi? Familieoppstillinger, i den form som den blir praktisert i dag, er blitt utviklet av den tyske prest og psykoterapeut Bert Hellinger. Men i likhet...
Inquiry som verktøy for oppløsning av nedarvede familietraumer og undertrykte følelser
Sporene av transgenerasjonelle familietraumer lager et avtrykk i nervesystemet som kan oppleves som frykt, skyld, skam, sinne og kroppslige symptomer. Inquiry kan bringe sammenhengen fram i lyset. Å bli klok på følelser...
Lav selvfølelse og dårlig selvbilde: Det mangelfulle jeget
Mange sliter med en lav selvfølelse og et dårlig selvbilde. Hva er det som gjør at noen smertefulle bevisste og ubevisste tema biter seg så fast i kropp og sjel?...
Selvinnsikt: Er du virkelig den du tror du er?
Hvordan kan man finne seg selv? Den man egentlig er. Få selvinnsikt. I denne artikkelen vil jeg skrive noe om hva vi egentlig er bortsett fra alt vi har lært,...
