Beskrivelse
Invitasjon til månedlige IFS-nettverkstreff – et rom for vekst og fellesskap
Er du blitt kjent med Internal Family Systems (IFS), og ønsker å utforske metoden videre sammen med andre? Jeg inviterer deg til en serie samlinger der det i fellesskap er rom for å utforske din indre verden, dele erfaringer og bygge en dypere forståelse av deg selv gjennom IFS.
Jeg ønsker å skape et varmt og inkluderende fellesskap der du kan møte likesinnede for å reflektere, dele erfaringer og bli støttet i personlige utvikling. Dette er et rom hvor alle deler av deg er velkomne – både de som trenger omsorg, og de som bringer styrke, kreativitet og nysgjerrighet.
IFS Nettverkstreffet gir deg muligheten til å bygge en dypere forståelse av deg selv, samtidig som du opplever hvordan det å tørre å bli sett og hørt kan skape kraftfulle endringer. Tilbudet vil inkludere:
- Kreative øvelser og meditasjoner for å integrere innsikt og vekst.
- Nye måter å gi slipp på gammel ballast.
- Trygge og åpne delinger i fellesskap.
- Refleksjoner og samtaler rundt IFS.
Dette er et sted for kreativ personlig utforskning og utvikling hvor du kan være en del av et støttende fellesskap. Et sted å komme videre.
Hvem passer dette for?
Samlingene er for deg som har noe kunnskap om IFS. Du bør ha en indre forståelse for at sinnet består av deler, og ha vært litt i kontakt med dine egne deler. Dette kan for eksempel være gjennom:
- Å ha lest boka «No Bad Parts» av Richard Schwartz og lyttet til meditasjonene.
- Å ha arbeidet med «Innføringskurs i IFS på norsk». Les mer
- Å ha jobbet noe med IFS-metoden selvstendig, eller sammen med en terapeut.
Hvis dette resonnerer med deg, vil dette være stedet for deg.
Praktisk informasjon:
Tid: En lørdag i måneden, kl. 10.00 – 17.30
Sted: Briskebyklinikken, Oscars gate 46B, Oslo
Datoer:
- februar, 15 mars, 12 april, 24 mai og 21 juni.
Det er påmelding til hvert enkelt treff så du må ikke være med på alle.
Pris: 1500 kr per samling
Antall deltagere: Minimum 6, maksimum 12
Påmelding:
Du er sikret plass ved innbetaling av kursavgiften til konto: 3606 16 37901. Husk å merke betalingen med datoen for samlingen du ønsker å delta på. For å sikre at treffet finner sted og at det er plass ledig, oppfordres alle som har tenkt å delta, til å melde seg på så tidlig som mulig.
Døren står åpen for deg som ønsker en dypere kontakt med deg selv og andre – i et rom preget av varme, respekt og glede.
Jeg håper å se deg der – velkommen!
«Mer blir oppnådd når flere er sammen og deltar.»
Når samarbeid skapes, kan enheten av alles innsats utnyttes til å oppnå mer på ett øyeblikk enn hva noen enkeltperson kan klare alene. Som en skaper av samarbeid gir du andre muligheten til å bidra, noe som bare utvider effekten av kollektivt uttrykk. Når samarbeid er etablert, smelter alle fasader av konkurranse bort, og hver enkelt får oppleve en fornyet følelse av egenverdi ved å tjene en visjon som er større enn noen form for individuell vinning.»
Sitat Matt Kahn
